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ハンガリー風牛肉のシチュー〔グラーシュ〕

美味しくなるポイント
DONABEの高い密閉性と遠赤外線効果で、牛肉の芯からやわらかくなり味が染み込みます。


画像はDONABE205を使用
ハンガリー風牛肉のシチュー〔グラーシュ〕 [ 炒め煮 ]
0.5株
400g
2個
1個
0.5株
800cc
少々
100cc
材料(2~3人分)
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ニンニク
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牛肩ブロック肉
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玉ねぎ
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パプリカ赤
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ニンニク
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トマトソース
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パプリカパウダー
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フォンドヴォー
作り方
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牛肩肉を2センチ角ぐらいに切る。
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玉ねぎ、パプリカをくし切りにする。
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ニンニクをみじん切りにする。
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肉に塩、胡椒 パプリカパウダーをふりかる。
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DONABEに油を大さじ1杯入れ中火にかけ、ニンニクを加えて香りを出す。
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牛肩肉を入れて、表面の色が変わるまで転がしながら炒める。
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玉ねぎ、パプリカを加え、玉ねぎが透き通るまで混ぜながら炒める。
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トマトソースとフォンドヴォーを入れ、しばらく煮込む。
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塩、胡椒で味を整える。
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